本报讯 (记者 张隆德) 每年5月25日是大学生心理健康日,24日下午,“5.25心理健康周”现场启动仪式在泰山学院内举行,440余名在校学生献上“相亲相爱一家人”手语表演,呼吁大学生关注心理健康,互相“安抚”心情,促进成长。
昨天记者来到泰山学院,校园内的广场上,身穿红色T恤的学生站成一个方形,其中一部分身穿橙色衣服的学生则排列成一个心形。他们要表演的节目是“相亲相爱一家人”手语操,伴随着音乐声,同学们一致的手语动作,心理咨询和心理健康知识宣传活动正式开始了,在活动中,心理学专业的学生所组织的“晓晓”心理辅导站格外引人注意。
记者在辅导站组织人员处获悉,“晓晓”心理辅导站自2001年由教师教育学院学生自发组织,现有136名成员,已经成为学校心理健康教育工作的重要载体。“‘晓晓’的意思是晓得自己,晓得他人,我们团体长期以来发挥所学专业优势,通过自助和互动的形式,全面提升了同学们的心理自我保健能力。”辅导站负责人告诉记者。
随后,记者走访泰山学院多个院系后发现,大学生的年龄一般在18岁到24岁之间,正值青年中期,在心理上有年龄段特点,同时存在许多困惑,希望通过心理咨询获得心理干预的学生也为数不少。
心理咨询师颜老师为该校多名学生进行过心理干预,她认为,大学生正处于心理的特殊时期,与社会青年心理有所区别。“大一学生易患的心理问题大多为刚入校的不适应,包括饮食、地方差异所造成的,到了大二,往往有些谈恋爱的学生因感情出现心理问题,大三和大四比较明显的就是学业和就业的压力增大,而导致学生出现较大心理压力。”针对不同年级的学生,颜老师采取不同的心理干预。
姜志新(化名)是一名大三学生,两周前,他突然出现头疼、失眠、没食欲等症状,甚至产生了自杀的想法。“当时学过的东西记不住,整个人压抑、焦虑、不想与人交谈、心理非常恐惧,甚至对父母的电话都有抵触,我不知道怎么了,只能向学校的心理咨询老师求助。”姜志新看到许多大四毕业生忙于求职,再加上家里发生一些事情,学习成绩一落千丈。在经过心理咨询老师的干预后,姜志新已经可以正常入睡,与同学交流也趋于正常。“平时姜志新爱看书和学习,但有一定的考试恐惧症,我们对他实行放松疗法,分三步让他每天坚持运动,听音乐,安排专人让他尽情倾诉。”心理咨询老师为姜志新安排的治疗方法获得了明显疗效。
据了解,自4月15日起,泰山学院“悦纳自我、感恩生活、成长发展”心理教育月活动正式启动,活动将持续到本月30日。
新闻连接：
《泰山晚报》2013年5月25日
http://epaper.my0538.com/hgzplpmrdx/tswb/content/20130525/ArticelA08004TB.htm
